チャイナビュー９４号

毎月の中国の情報誌チャイナビュー９４号が届きました！







皆さん、こんにちは～♪チャイナビューの９４号は中国武術の聖地『少林寺』が紹介されています。
拳法と禅宗の発祥地ということで５ページにわたっての特集です。

そして『おかあさんは我が家の”食医”』のコーナーは
秋の食べ物養生と生活の注意です。夏の暑さから乾燥が始まる秋はお肌の乾燥であったり、肺の乾燥であったりで、秋は『潤補』の季節でもあります。先日の記事の梨も同じですね！

秋対策のオリジナル薬膳レシピ！『ギンナン入り炊き込み玄米ごはん』のレシピも載っています。

そしてタイプ別（潤い不足・元氣不足、貧血気味、血の巡りが悪い方）の体質別アドバイスも載っています。


あと残り７冊となりました。こちらのチャイナビューをプレゼントしていますのでご興味のある方はお店に来てね！

梨の記事はこちら